正常な血中酸素濃度とは何ですか、測定方法

作者: フープ

血中酸素とは何か、正常なレベル、測定方法、低血中酸素レベルの原因と症状について説明します。

血中酸素濃度は、血液中を循環している酸素の量を指します。 最も一般的には、「パルスオキシメトリー」として知られるプロセスを通じて測定されます。 血中酸素濃度の低下は、さまざまな健康上の問題に関連する可能性があります。 以下では、血中酸素濃度とパルスオキシメトリーの基本について詳しく説明します。

人間の体が機能するためには、常に酸素を供給する必要があります。 私たちはそれを鼻と口から吸い込み、肺から血流に送り込み、体全体に分配します。 酸素は赤血球によって血液中に運ばれます。 酸素は体中を巡り、エネルギーを供給し、消耗した細胞を交換し、内臓やシステムをサポートします。 血中酸素レベルは、赤血球によってどれだけの酸素が循環されているかを示し、体によって非常に厳密に制御されています。 体内のすべての細胞に十分な酸素を確実に供給するには、温度を特定の範囲内に保つことが必要です。 血液中の酸素飽和度の適切なバランスを維持することは、健康にとって非常に重要です。 血液中の酸素レベルは、体が酸素を肺から細胞にどれだけ効率的に分散させているかを示します。 レベルが低い場合は、肺または血液循環に問題があることを示している可能性があります。 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の検査結果が陽性で、症状がある場合、血中酸素濃度の低下は医師の診察が必要であるという危険信号である可能性があります。 詳細: 自分のベースラインを知る - 新型コロナウイルス感染症流行時の呼吸数のケーススタディ

血中酸素濃度を測定するには 2 つの方法があります。 1 つは動脈血ガス検査 (ABG 検査) です。これは不快で侵襲的で、医師が動脈の 1 つから血液を採取する必要があります (動脈は酸素を含んだ血液を運び、体に送り、その後静脈が心臓に戻します)。 もう 1 つはパルスオキシメトリーを使用したもので、皮膚の表面近くの毛細血管を通して光を照射することで、痛みを伴わずに迅速に測定を行います。 パルスオキシメトリーは、血液中の酸素の割合 (酸素飽和レベル) を測定し、SpO2 として知られます。 正常な血中酸素濃度は 95% ～ 100% です。 この数値は、肺疾患やその他の特定の医学的問題を抱えている人では異なる可能性があります。 90% 未満の SpO2 は低いとみなされ、低酸素血症と呼ばれます。 さらに詳しく: 血中酸素濃度を高める方法

血中酸素濃度が低い場合に考えられる症状をいくつか挙げます。

血中酸素レベルの低下は、環境の変化、特に空気中の酸素が少ない高地条件の変化によって引き起こされる可能性があります。 医学的な観点から見ると、SpO2 の低下は、貧血 (赤血球不足) または心臓が十分な量の酸素を含んだ血液を送り出すことができない先天性心疾患によって引き起こされる可能性があります。 さらに、肺の病気や体の酸素取り込み能力の低下により、以下のような血中酸素濃度の低下が引き起こされることがよくあります。

最もよく知られているパルスオキシメーターは指に装着するものですが、WHOOP 4.0 を含む他の多くのデバイスでも同じ技術が手首から血中酸素濃度を監視するために利用されています。 WHOOP 4.0 は、2 つの波長の光 (赤色と赤外線) を皮膚に送り、そこで血管によって吸収および反射されます。 赤色光と赤外光はそれぞれヘモグロビン (酸素と結合できる赤血球) によって吸収され方が異なり、ヘモグロビンが酸素化されているかどうかによって吸収が変化します。 各波長から反射されて戻ってくる光の相対量を比較することで、赤血球の何パーセントが酸素化されているかを追跡することができます。 たとえば、96% が酸素を供給され、4% が酸素を供給されていない場合、SpO2 は 96% になります。 WHOOP 4.0 は、夜の睡眠中に血中酸素濃度を測定し (これにより、最も安定した信頼性の高い測定値が得られます)、ヘルス モニターを介して毎朝その値を報告し、ライブ心拍数、安静時心拍数などの主要なバイタル情報を追跡します。心拍数、心拍数変動、呼吸数、皮膚温度。 [caption id="attachment_12455" align="alignright" width="768"]